Regbijs īsumā
Nekad neesi redzējis regbija spēli? Šeit ir pamati, lai saprastu, kas notiek laukumā, un lai droši nāktu uz pirmo treniņu.
- 15
- spēlētāju katrā komandā
- 2 × 40
- minūtes spēlē
- Atpakaļ
- ar rokām bumbu piespēlē tikai atpakaļ
Regbijā-7 laukumā ir 7 spēlētāji un puslaiki ir 7 minūtes, bet pamatnoteikumi ir tie paši.
Kur notiek spēle
Laukums ir līdz 100 metriem garš un līdz 70 metriem plats. Abos galos ir ieskaites laukums: tur jāpiezemē bumba, lai gūtu punktus. Uz ieskaites laukuma līnijas stāv vārti: divi stabi ar pārliktni 3 metru augstumā. Sitienā bumbai jāpārlido pāri pārliktnim starp stabiem.
Spēli vada tiesnesis, un viņam palīdz divi asistenti pie sānu līnijām.
Kā gūst punktus
- 5
Piezemējums
Bumbu piezemē pretinieku ieskaites laukumā, piespiežot to pie zemes ar rokām vai ķermeni.
- 2
Realizācija
Pēc piezemējuma sitiens pa vārtiem. To sit no līnijas, kas iet caur piezemējuma vietu, tāpēc izdevīgāk piezemēt tuvāk vārtiem.
- 3
Soda sitiens
Pēc pretinieku pārkāpuma komanda var sist pa vārtiem no vietas, kur notika pārkāpums.
- 3
Dropsitiens
Spēles laikā bumbu nomet zemē un iesit pa vārtiem brīdī, kad tā atlec.
- 7
Soda piezemējums
Ja pretinieki ar pārkāpumu apturējuši gandrīz drošu piezemējumu, tiesnesis piešķir 7 punktus uzreiz, bez realizācijas.
Kas notiek laukumā
Piespēle tikai atpakaļ
Ar rokām bumbu drīkst piespēlēt tikai atpakaļ vai uz sāniem. Uz priekšu to virza, skrienot ar bumbu vai sperot to ar kāju. Ja bumba no rokām izkrīt vai tiek piespēlēta uz priekšu, pretinieki saņem grupu cīņu.
Tvēriens
Aizsardzība aptur bumbas nesēju, satverot viņu zem plecu līnijas un nogāžot zemē. Tvert drīkst tikai spēlētāju ar bumbu. Nogāztajam bumba uzreiz jāatlaiž: jāpiespēlē vai jānoliek.
Raks
Kad bumba pēc tvēriena ir uz zemes un ap to uz kājām cīnās spēlētāji no abām komandām, veidojas raks. Rakā bumbu ar rokām ņemt nedrīkst, to izcīna, stumjot pretiniekus prom no bumbas.
Mols
Ja bumbas nesējs paliek uz kājām, pretinieks viņu tur un klāt piesaistās komandas biedrs, veidojas mols. Bumba ir rokās, un komanda kopā spiežas uz priekšu.
Grupu cīņa
Spēles atsākums pēc nelielām kļūdām, piemēram, piespēles uz priekšu. Astoņi uzbrucēji no katras komandas saķeras un spiežas viens pret otru, cīņas pussargs ieripina bumbu vidū, un komandas cīnās par to.
Auts
Kad bumba izlido pāri sānu līnijai, spēli atsāk ar autu. Spēlētāji nostājas divās rindās, hukers iemet bumbu taisni starp tām, un komandas cīnās par to, bieži paceļot savu lēcēju gaisā.
Aizmugure
Spēlētājs, kurš atrodas priekšā komandas biedram ar bumbu, ir aizmugurē un nedrīkst piedalīties spēlē, kamēr neatgriežas aiz bumbas. Rakā, molā un grupu cīņā jāstāv aiz pēdējā savas komandas spēlētāja.
Kas ir kas komandā
Spēlētāji 1–8 ir uzbrucēji: viņi cīnās grupu cīņās, autos un rakos. Spēlētāji 9–15 ir aizsargi: ātrāki un veiklāki, viņi skrien, piespēlē un sit. Vietā, kur sākas spēle, komanda nostājas apmēram šādi.
Uzbrucēji
- 1, 3StabsPirmās līnijas malās. Balsta grupu cīņu un ceļ lēcēju autā.
- 2HukersPirmās līnijas vidū. Grupu cīņā izcīna bumbu ar kāju, autā iemet bumbu.
- 4, 5Otrās līnijas spēlētājsParasti garākie komandā. Lec autā un dod spēku grupu cīņai.
- 6, 7Trešās līnijas spēlētājsPirmie pie bumbas pēc tvēriena. Daudz tver un cīnās rakos.
- 88. numursGrupu cīņas aizmugurē. Var pats paņemt bumbu un skriet.
Aizsargi
- 9Cīņas pussargsIzņem bumbu no grupu cīņām un rakiem un piespēlē tālāk.
- 10Brīvais pussargsVada uzbrukumu: izlemj, piespēlēt, skriet vai sist.
- 12, 13CentrsLauž pretinieku aizsardzību un daudz tver.
- 11, 14Malējais trīsceturtdaļnieksĀtrākie komandā. Pabeidz uzbrukumus gar laukuma malām.
- 15Pēdējais aizsargsPēdējā aizsardzības līnija. Ķer garos sitienus un pievienojas uzbrukumam.
Pārkāpumi un kartītes
Soda sitiens
Par nopietnākiem pārkāpumiem, piemēram, bīstamu tvērienu, aizmuguri vai rokām rakā, pretinieki saņem soda sitienu. Komanda izvēlas:
- sist pa vārtiem (3 punkti);
- izsist bumbu autā, un auts būs viņu pašu;
- ātri izspēlēt bumbu un turpināt uzbrukumu;
- izvēlēties grupu cīņu.
Par mazākiem pārkāpumiem sods ir vieglāks: var turpināt spēli vai izvēlēties grupu cīņu, bet sist pa vārtiem nedrīkst.
Spēle turpinās
Tiesnesis ne vienmēr svilpj uzreiz. Ja pēc pretinieku pārkāpuma komanda var turpināt izdevīgi, spēle turpinās. Ja izdevība nerodas, tiesnesis atgriežas pie pārkāpuma un piešķir sodu.
Dzeltenā kartīte
Spēlētājs uz 10 minūtēm pamet laukumu, un komanda tikmēr spēlē par vienu cilvēku mazāk.
Sarkanā kartīte
Par rupju vai bīstamu spēli spēlētāju noraida no laukuma līdz spēles beigām.
Noskaties, kā tas izskatās
Īss video par regbija pamatiem (angļu valodā).
Labākais veids, kā saprast regbiju
Noteikumus visātrāk iemācīsies laukumā. Nāc uz treniņu: uzņemam jebkurā vecumā un ar jebkādu pieredzi.
Sazinies ar mums