Movember: vairāk nekā ūsas

Novembris ir iespēja atcerēties, ka rūpes par veselību nav jāatliek līdz krīzei.

Movember kustība aizsākās 2003. gadā un pievērš uzmanību vīriešu veselībai — mentālajai veselībai un pašnāvību profilaksei, kā arī prostatas un sēklinieku vēzim. Ūsas ir kļuvušas par atpazīstamu simbolu, taču kustības būtība ir daudz plašāka: veicināt sarunas, izpratni un rīcību vīriešu veselības labā.

Fēniksam šī ideja nozīmē pavisam praktisku aicinājumu: izkustēties, satikties un parunāt. Vēlamies radīt vietu, kur cilvēks var atnākt izkustēties kopā ar citiem vīriem, paklausīties, tikt uzklausīts un izjust piederības sajūtu.

Pasaules Veselības organizācijas pārskatā uzsvērts, ka stereotips, ka vīrietim vienmēr jābūt stipram un ar grūtībām jātiek galā pašam, var kavēt vīriešus meklēt palīdzību. Tas nav apgalvojums par visiem vīriešiem, bet atgādinājums pārskatīt gaidas, kuras sev uzliekam.

Šī novembra aicinājums nav “kļūsti vēl stiprāks”, drīzāk — nepaliec viens.

Mēs uzskatām, ka regbijs kā sporta veids ar savām vērtībām un principiem ir labs atbalsts vīrietim rūpēs par mentālo veselību. Tas sniedz vispusīgu fizisku attīstību, un komandas biedri ir droša vide, kur tevi saprot un pieņem tādu, kāds esi. Tajā pašā laikā regbijs kā džentlmeņu sporta veids izaicina un mudina kļūt arvien labākam — katram atbilstošā tempā.

Treniņu un sarunu vakari

Valmieras regbija klubs Fēnikss rīko bezmaksas treniņu un sarunu vakarus:

• Datumi: 3., 13., 20. un 24. novembris

• Vieta: Brenguļu sporta centrs “Kaimiņi”

• Treniņš: plkst. 18.30

• Saruna: plkst. 20.00

Var pievienoties arī tikai sarunai.

Ja šobrīd ir grūti, palīdzība ir pieejama

Pieaugušajiem bezmaksas diennakts krīžu un psihoemocionālā atbalsta tālrunis: 116123.

Fēniksa sarunu vakari ir izglītojoši un neaizstāj profesionālu palīdzību.